Helmut Luft aus Hofheim im ZDF: Ein 100-Jähriger über das, was wirklich zählt

Immer mehr Menschen erreichen heute ein Alter von 100 Jahren und mehr. Doch was bedeutet es eigentlich, ein ganzes Jahrhundert zu leben? Welche Erfahrungen prägen einen Menschen, welche Haltung hilft, Krisen, Verluste und Umbrüche zu bewältigen? Der Filmemacher Yves Schurzmann hat für seine ZDF-Reportage zwei über 100-Jährige begleitet – darunter Helmut Luft (101) aus Hofheim. Der Film „100 Jahre Leben: Was wirklich zählt“ ist ab sofort im ZDF-Streaming-Portal verfügbar und wird heute Abend um 22.15 Uhr in der Reihe „37°“ im ZDF ausgestrahlt.

Helmut Luft wurde am 11. November 1924 in Babenhausen geboren. Als Psychoanalytiker, Altersforscher und Autor hat er sich zeitlebens mit der Psychotherapie älterer Menschen sowie mit einer ganzheitlichen Sicht auf das Altern und dessen Chancen beschäftigt.

Nach seinem Medizinstudium und der Promotion absolvierte er seine Facharztausbildung in Darmstadt und an der Uniklinik Frankfurt, die er 1960 als Facharzt für Nerven- und Geisteskrankheiten abschloss. Von 1965 bis 2000 war Luft leitender Arzt der Kurklinik Hofheim an der Kurhausstraße, die er zur Fachklinik Hofheim weiterentwickelte und die bis heute „Luft-Klinik“ genannt wird (heute gehören die Gebäude und die umliegende Parkanlage dem Kreis, der dort eine Wohnbebauung plant).

Seinen Chefarztposten gab Luft erst im Alter von 75 Jahren auf. Bis heute jedoch hat er nicht aufgehört, sich mit neuen Themen auseinanderzusetzen. Nicht ohne Stolz bezeichnet er sich selbst als „den ältesten aktiven Altersforscher“.

Zu seinem Verständnis eines erfüllten Lebens gehören die „vier L“: Laufen, Lachen, Lernen und Lieben. Seine Sicht auf das Alter ist bemerkenswert positiv: „Leute, werdet alt. Die zweite Hälfte des Lebens ist die weit bessere!“ Prägend waren für ihn auch die Erfahrungen seiner Jugend im Krieg, in dem er Freunde verlor. Seine daraus gezogene Lehre: selbst denken, Mensch bleiben, Haltung entwickeln.

Der Film versteht das hohe Alter nicht als Ausnahmezustand, sondern als eigenständige Lebensphase – geprägt von Entwicklung, Reife und neuen Perspektiven. Die Hundertjährigen sprechen offen über Einsamkeit, Verlust und Grenzen, aber auch über Humor, Freundschaft und Lebensfreude.

Das ZDF beschreibt die Produktion in einer Programmvorschau treffend: „‚100 Jahre Leben: Was wirklich zählt‘ ist ein Film über Haltung. Über die Kraft, sich dem Leben immer wieder zuzuwenden. Und über Menschen, die uns daran erinnern, dass es nie nur auf die Zahl der Jahre ankommt – sondern darauf, wie man sie lebt.“

Unser Bild oben zeigt eine Szene mit Helmut Luft aus dem ZDF-Film „100 Jahre Leben: Was wirklich zählt“.

Quelle: ZDF