Vitalfasten nach Hildegard von Bingen: Vortrag und Kurs in Hofheim
Im Februar und März 2026 finden in Hofheim zwei inhaltlich zusammengehörende Veranstaltungen zum Thema „Vitalfasten nach Hildegard von Bingen“ statt. Kursleiter Frank Papra gibt zunächst in einem öffentlichen Informationsvortrag Einblick in die Grundlagen und Ziele des gemäßigten Fastens nach Hildegard von Bingen. Darauf aufbauend wird ein einwöchiger Fastenkurs angeboten.
Der Informationsvortrag am Dienstag, 10. Februar, um 20 Uhr im Haus der Vereine (Raum Homburg) richtet sich an alle Interessierten, die mehr über die Vital-Kraft des Fastens für Leichtigkeit, Gesunderhaltung und innere Balance erfahren möchten. Vorgestellt werden sowohl das Fasten in der offenen Gruppe als auch die Möglichkeit eines Einzelcoachings. Ziel des Vortrags ist es, eine fundierte Entscheidungsgrundlage zu bieten, ob das „Fasten nach Hildegard von Bingen“ für die eigene Lebenssituation passend ist.
Der anschließende Kurs „Vitalfasten nach Hildegard von Bingen“ beginnt am Freitag, 27. Februar, und umfasst eine Woche Fasten mit insgesamt vier persönlichen Treffen für Körper, Geist und Seele. Inhaltlich stehen Entgiften, Entschlacken und Entsäuern im Mittelpunkt. Das Fasten orientiert sich an dem gemäßigten Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen mit bekömmlichen und gesunden Nahrungsmitteln.
Es handelt sich ausdrücklich nicht um eine Nulldiät und es wird kein Glaubersalz eingesetzt. Ziel des Kurses ist es, krankmachende Gewohnheiten zu reflektieren und Impulse für eine gesundheitsfördernde Lebensführung zu geben. Themen der Treffen sind unter anderem Gesundheit, Ernährung, Lebensführung sowie die Zeit nach dem Fasten.
Die Termine des Fastenkurses sind: Freitag, 27. Februar von 18 bis 19.30 Uhr, Sonntag, 1. März, von 11.30 bis 13 Uhr, Dienstag, 3. März, von 9.30 bis 11 Uhr, sowie Donnerstag, 5. März, von 19 bis 20.30 Uhr. Alle Treffen finden im Pfälzer Hof statt.
Der Eintritt zum Informationsvortrag beträgt 12 Euro an der Abendkasse. Im Vorverkauf über die VBV-Webseite sind Karten für 10 Euro erhältlich, für Mitglieder für 8 Euro. Teilnehmende, die sich bereits zum Fastenkurs angemeldet haben, können den Vortrag kostenfrei besuchen. Die Teilnahme am Fastenkurs kostet 120 Euro, für VBV-Mitglieder 100 Euro. Weitere Informationen gibt es auf der VBV-Webseite.
Quelle: VBV
