Aktive Senioren: Musik, Fitness und ein Vortrag für das ältere Herz
Die Senioren-Nachbarschaftshilfe (SNH) lädt auch in der kommenden Woche zu Veranstaltungen ein, die Begegnung, Bewegung und Wissen verbinden.
Mittwoch, 17. September, 14 bis 17 Uhr: Fratopia in der Alten Oper Frankfurt (SNH&VBV)
Unter dem Motto „Vielfältige Musikgenres gemeinsam erleben“ haben Interessierte die Gelegenheit, die besondere Atmosphäre der Alten Oper Frankfurt kostenfrei zu genießen. Ein musikalischer Nachmittag, der viele Facetten hörbar und erlebbar macht (Treffpunkt: Bahnhofsvorplatz).
Donnerstag, 18. September, 14 bis 16 Uhr: Beckenbodengymnastik in Theorie und Praxis
Referentin Daniela Füchter führt praxisnah in die Bedeutung und die Stärkung des Beckenbodens ein. Neben theoretischen Grundlagen gibt es praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen (Schönbornsaal).
Donnerstag, 18. September, 17 bis 19 Uhr – Das ältere Herz und die Psyche
In ihrem Vortrag beleuchtet Dr. Karin Ademmer (Varisano) die Wechselwirkungen zwischen Herzgesundheit und psychischem Wohlbefinden im Alter. Ein Thema, das viele bewegt und wertvolle Impulse für einen gesunden Lebensstil gibt (Schönbornsaal).
Wichtiger Hinweis: Die Veranstaltung „Tanz mit Ruth Grau“ muss leider entfallen.
Die SNH freut sich über zahlreiche Teilnehmende und den lebendigen Austausch bei den Veranstaltungen. Die Veranstaltungen sind kostenfrei, Spenden sind jedoch willkommen. Anmeldungen während den Öffnungszeiten sind wie immer Voraussetzung: Mo bis Fr von 10:30 bis 12:30 im Kellereigebäude in der Burgstraße 28 in Hofheim oder per Mail: events(at)snh-hofheim.de.
